AOK-Hessen’den sağlıklı Hayat kursu

AOK-Hessen 2018 sonuna kadar devam edecek olan sağlığı koruyucu bilgilendirme kursları devam ediyor. Bu kapsamdaki son kurs, DITIB Dietzenbach Fatih Camii mutfağında ve eğitim salonunda TDG-Türk Alman Sağlık Vakfı’nın katkılarıyla gerçekleştirildi.

 

Hüsamettin Özkan
DIETZENBACH – AOK-Hessen bünyesinde Davet-2 projesi kapsamındaki sağlığı koruyucu “Bilgilendirme Kursu” hakkında bilgi veren AOK-Hessen Ethik Pazarlama Koordinatörü Necati Suözer yaptığı açıklamada: “2016 yılında başlayan ve bu sene sonuna kadar devam edecek olan kurslarımıza her geçen gün ilginin artması ve katılımcıların sağlığı koruma yönündeki bilinçlenmeleri AOK-Hessen olarak bizleri çok memnun etmektedir. Bu durum -Bilgilendirme Kursları- projemizin başarılı olduğu ve hedefine ulaştığı anlamına geliyor” dedi. Suözer, şimdiye kadar yardım ve desteklerini esirgemeyen DITIB Dietzenbach Camii başkanı Aykan Aydın’a da teşekkür etmeyi unutmadı.   Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek ve iyi beslenebilmek için, beslenme uzmanı bayan Schweikart’ın kontrolünde gerçekleştirilen ve 12 hafta süren kursa katılan 11 Türk hanımı, birbirinden lezzetli 4 çeşit yemek yaptılar. Türk damak tadına uygun olarak yapılan bu yemekler katılımcılara ve kursu izleyen basın mensuplarına ikram edildi. Yaptıkları yemeklerin beğenilmesi kursa katılan hanımların yüzlerini güldürdü. 12 hafta süren kursu başarıyla tamamlayan Türk hanımları, lezzetten ödün vermeden, sağlıklı ve besleyici bir şekilde yemek yapmayı en iyi şekilde öğrenmenin mutluluğunu yaşadılar.
Beslenme uzmanlarının kontrolünde gerçekleşen kursa katılan 25 ila 60 yaşlarında olan 11 Türk hanımı sağlıklı hayat adına pek çok şey öğrendikleri kursu başarıyla tamamladılar. Sağlıksız beslenme ve hareketsizlikten kaynaklanan birçok rahatsızlıkların nasıl giderileceğini, hayatı daha hareketli hale getirmek için neler yapılabileceğini en iyi şekilde öğrendiler.

AOK’dan hediye
Kursu başarıyla tamamlayan hanımlara AOK-Hessen, adım sayacı hediye etti. Adım sayacı hediyelerini alan hanımlar: “Her gün 10 bin adım atarak, hayatımızı daha hareketli hale getireceğiz ve fazla kilolarımızdan kurtularak daha sağlıklı bir hayata kavuşacağız” dediler.